灵芝

概述

灵芝（Ganoderma），为多孔菌科灵芝属真菌赤芝 Ganoderma lucidum（Leyss.ex Fr.）Karst.或紫芝 Ganoderma sinense Zhao，Xu et Zhang 的干燥子实体。别名三秀、灵芝草、木灵芝、菌灵芝。具有补气安神，止咳平喘的功效。主治心神不宁，失眠心悸，肺虚咳喘，虚劳短气，不思饮食。

灵芝在分类学上属于真菌界。全球已知近 200 种野生灵芝，《中华人民共和国药典》仅收载赤芝和紫芝，日常所说的灵芝多为赤芝。

灵芝在《重庆市道地药材目录（2024版）》中被列为重庆市道地药材、优势药材，以城口、涪陵、万州等地为主要适宜产区。

原生物形态

药材灵芝来源于多孔菌科灵芝属真菌赤芝、紫芝。灵芝为腐生菌，由于可寄生在活树上，故又称为兼性寄生菌。生长的温度为3-40℃范围，以26-28℃最佳。在基质含水量接近200%，空气相对湿度90%，pH5-6的条件下生长良好。灵芝为好气菌，子实体培养时应有充足的氧气和散射的光照。

1.赤芝 腐生真菌，子实体，有柄，木栓质。菌盖半圆形或肾形，直径10-20cm，盖肉厚1.5-2cm，盖表褐黄色或红褐色，盖边渐趋淡黄，有同心环纹，微皱或平滑，有亮漆状光泽，边缘微钝。菌肉乳白色，近管处淡褐色。菌管长达1cm，每1mm间4-5个。管口近圆形，初白色，后呈淡黄色或黄褐色。菌柄圆柱形，侧生或偏生，偶中生。长10-19cm，粗1.5-4cm，与菌盖色泽相似。皮壳部菌丝呈棒状，顶端膨大。菌丝系统三体型，生殖菌丝透明，薄壁；骨架菌丝黄褐色，厚壁，近乎实心；缠绕菌丝无色，厚壁弯曲，均分枝。孢子卵形，双层壁，顶端平截，外壁透明，内壁淡褐色，有小刺，大小（9-11）m×（6-7）m，担子果多在秋季成熟，华南及西南可延至冬季成熟。生于向阳的壳斗科和松科松属植物等根际或枯树桩上。

2.紫芝 紫芝的菌盖多呈紫黑色至近褐黑色；菌肉呈均匀的褐色、深褐色至栗褐色；孢子顶端脐突形，内壁突出的小刺明显，孢子较大，大小（9.5-13.8）m×（6.9-8.5）m。生于阔叶树或松科松属的树桩上，引起木材白色腐朽。

民众普遍相信，灵芝具有极好的保健作用。灵芝在中国文化中的地位甚至超越了其在医药上的地位，影响了宗教、医药、文学、建筑学、戏曲艺术等诸多学科。据《山海经》中记载传说灵芝是炎帝之幼女“瑶姬”的精灵转化为“瑶草”即灵芝。而民间传说的《白蛇传》中白素贞盗南极仙翁的灵芝救许仙还阳的故事。灵芝同样也大量出现在中国古代小说等文学作品中，例如童话故事《灵芝仙子》。灵芝菌盖表面有一轮轮云状环纹，被称为“瑞征”或“庆云”，被古人看做是吉祥的图案，古代建筑的柱头、檐下等处都绘有这种庆云图。“玉如意”的头部也是这种庆云图。

性味归经

味甘，性平；归心、肺、肝、肾经

功效作用

补气安神，止咳平喘。

主治

心神不宁，失眠心悸，肺虚咳喘，虚劳短气，不思饮食。

药膳食疗

1.灵芝丹参粥

（1）功效：补益气血、活血通络、养血安神。适用于月经不调、闭经、痛经、癥瘕、胸腹刺痛、心烦不眠、肿毒等，也用于冠心病及神经衰弱等症的治疗。有出血者勿服。

（2）原材料：灵芝30g，丹参5g，三七3g，大米50g，白糖适量。

（3）做法：将前3味先煎、去渣，取上清液，加入大米，用文火煮成稀粥，熟时调入白糖即可。

（4）用法：温服，每日1-2次。

2.灵芝银耳茶

（1）功效：滋阴润肺、止咳祛痰、安神益智。用于慢性咳嗽、咳甚气喘、咳痰、口干少津或大便偏干者，及失眠、头昏、口干而燥、饮食欠佳、精神疲乏、神经衰弱者。

（2）原材料：灵芝5g，银耳10g，冰糖15g。

（3）做法：将灵芝、银耳用清水漂洗干净，银耳要泡发浸透，然后将两者切成碎片，置于热水瓶中，冲入适量沸水，加盖焖一夜，次晨加入冰糖，烊化后即可。

（4）用法：分早、中、晚服用。

3.灵芝鹌鹑蛋汤

（1）功效：适用于心血虚证。主要症状为心悸、失眠、多梦、健忘、面色苍白无华、形体消瘦、面容憔悴、皮肤粗糙、皱纹早现等。

（2）原材料：灵芝6g，大枣12枚，鹌鹑蛋12g，白糖适量。

（3）做法：鹌鹑蛋洗净，放入锅中，加水适量，用文火煮5分钟，捞出后去壳备用。将灵芝洗净、切碎，大枣洗净、去核。将二者同时放入砂锅内，加适量水，放入煮熟的鹌鹑蛋，用武火烧沸后改用文火煮至灵芝出味，调入白糖即成。

（4）用法：每日1剂，温服。

采收加工

全年采收，除去杂质，剪除附有朽木、泥沙或培养基质的下端菌柄，阴干或在40℃-50℃烘干。

炮制方法

除去杂质，分开大小，润透，剪下菌柄，切片，干燥。

保存方法

置干燥处，防霉，防蛀。

目录身份

灵芝收录于《重庆市道地药材目录（2024版）》公开资料。

目录标签：优势药材

根据用户提供的 Word 文档抽取整理，正文用于公开资料展示和知识库查阅。

相关论述

1.《神农本草经》：“紫芝味甘温，主耳聋，利关节，保神益精，坚筋骨，好颜色，久服轻身不老延年。”

2.《本草纲目》：“疗虚劳。”